未分類

快眠はとても重要で元気に過ごすために必要ですが、深く眠りにつけることが大切でしょう。

今回の記事では深い眠りで疲労回復やリラックスできる癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、このリラックスできる音楽で癒されて下 ...

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集中力を高めるためには、リラックスすることが一番大切ではないでしょうか？

今回の記事では集中力を高めながらも緩ませる癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、この癒しの音楽で脳から全身、心までリラックスして集中力を ...

クラシック,ハープ,ピアノ

午前中が忙しくて、午後は静かに過ごしたいと思うときありませんか？

今回の記事では静かな午後でまったりとゆっくりできそうな癒しの音楽を集めてみました♪

全身の力が抜けて、心までリラックスできる音楽で癒されて下さい ...

ヒーリング,自律神経

脳内がリラックスすることが、心やからだも癒されていくのではないでしょうか？

今回の記事では脳をキーワードでゆったりとできる癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、癒しの音楽で脳をはじめとして全身をる音楽で緩めて下 ...

ギター,ピアノ

読書と言えば、秋のイメージがありますが、季節に限らず　こころを落ち着けるのにいいですね。

今回の記事では読書を落ち着いて静かにでき、かつリラックスできそうな癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、癒しの音楽で読書 ...

睡眠,自律神経

昼寝ってとても気持ちがいいですよね～。少しでも昼寝をするとリラックスできて　次の仕事もはかどりますね。

今回の記事では昼寝ですぐに眠りに落ちれそうでリラックスできる癒しの音楽を集めてみました♪

どう、この癒しの ...

画像,自律神経,自然

滝の流れる音を聴くだけで癒されますよね☆本当に癒しの音楽ですね。赤ちゃんに滝の音を聴かせると泣き止むことがあるそうです。

今回の記事では滝のサウンドでリラックスや熟睡できそうな癒しの音楽を集めてみました♪

どう ...

ヒーリング,自律神経

浄化と言えば、簡単に言うと、汚れたものを綺麗にするという意味ですが、空気の澄んだ気の良い場所、気の良い人に囲まれて過ごしていたいですよね。

今回の記事ではいろんな浄化でスッキリとした気分になりそうな癒しの音楽を集めてみまし ...

ヒーリング,自律神経

森林と聞くだけでリラックスできそうなイメージではないでしょうか？

今回の記事では森林というキーワードでこころ穏やかになりそうな癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、脳から全身、心までリラックスできる音楽で癒され ...

自律神経

頭痛といえば女性の方は特に多い症状だと思います。寝込む程ではない程でも頭の重さは不快ですね。

今回の記事では頭痛が聴いているだけで軽減されそうな癒しの音楽を集めてみました♪

脳内をリラックスすると楽になるかもし ...