クラシック, 睡眠

癒しの音楽、睡眠に効く音楽の一つとして、クラシックが良いっていう話を良く聞きますよね。あなたはクラシックお好きですか?医学的にも癒しの音楽としてクラシックのリラックス、睡眠効果は認められていて、特にモーツァルトとか良いという話ですよね ...