癒しの音楽　睡眠が良くなりやすい、無料ヒーリング曲集。

2019年3月13日2019年3月17日

寝る時に心地いい癒しの音楽がゆったりと流れていると、何だかそのヒーリング効果でウトウトしやすくなって、早く眠れそうですよね。

そこでぐっすり熟睡したい方におススメの、無料で聴ける癒しの音楽を集めてみました。

「今日はゆっくり寝たいな～・・」と思った時に、たっぷり聴きながら、良い睡眠を取って頂ければと思います。

「自律神経のバランスが悪くて、良く眠りにくいんです・・」というあなたへ。自律神経に効く癒しの音楽をたくさん集めた記事がありますので、こちらも聴いてみてはいかがでしょうか？

↓　↓　↓

◎癒しの音楽　自律神経に効く！ヒーリング曲集。

癒しの音楽　睡眠用ヒーリングミュージック「【528Hz・睡眠・癒し】DNAを修復する周波数と癒しの瞑想音楽で質の高い眠りを手に入れる…聴きながら快適な睡眠導入、心身回復、集中」。

星空がステキな光景ですね☆

音楽も癒し系のヒーリングミュージックで、ベッドで横になってこの癒し系の音楽を流していると、体の緊張がリラックスしてきて、なんだか眠くなってしまいます♪

タイトルにDNAを修復するとか書いてますけど、実際に本当にそうなのか不明ですが（笑）

ただこういったヒーリングミュージックを聴いていると、どんどん忙しい毎日から解放されるような気分が湧いてきますので、「あ、疲れてたんだな・・。」ということに気付きやすくなる自分がいます。

良かったらこの癒し系の音楽を聴いて、今晩ゆっくり睡眠をとってお休みくださいませ・・。

癒しの音楽　【睡眠音楽】 深い眠りとリラックスへ 疲労回復 癒し 快眠 音楽 music Reno Sleep 1.

癒しの音楽、睡眠音楽とは正にこのこと。キレイでゆったりとしたピアノの旋律と静かな波の音、虫の声・・。

どこかの自然の月夜でしょうか？とても穏やかで、そして幻想的なやさしい世界観、癒しの音楽によって、何だかどんどん張りつめていた気持ちがゆるみ出し、力が抜けていきます・・。

ゆっくりと、静かな時間を過ごしたい時など、睡眠時にかなりおススメです。

この癒しの音楽はきっとあなたの疲れたこころを癒し、眠りやすくなる様な落ち着いた気持ちに促されるかと思われます。どうぞじっくり聴いて癒されて下さい。そして良い睡眠を・・。

また、こちらの記事、癒しのピアノ音楽を集めていておススメです。

こういった静かでキレイな、繊細で美しいピアノ曲を聴いて癒されたい方にかなりおススメです。こちらも聴いて癒されて下さいね。

↓　↓　↓

◎癒しの音楽　ピアノ曲集。

癒しの音楽　睡眠用ピアノ曲　【1/fゆらぎ】心地よいヒーリング曲で深い眠り。

癒しの音楽、睡眠用ピアノ曲。虫や動物の声、山などの自然の音がバックに流れている、【1/fゆらぎ】の癒しのヒーリング曲です。

たっぷり2時間もあり、睡眠に入る前にゆっくりと静かな空間で読書などしたい時など、この癒しの音楽はとてもおススメです。

何か集中したい作業をしている時でも、さりげなく空間にその癒しの音楽が流れるので、リラックスした状態で質の高い時間を過ごしやすくなるかと思われます。

特に何もすることがなく、かといって何か落ち着かなくて睡眠モードになれない時など、ただぼ～っと、画像を見ながらこの癒しのピアノ曲を聴き続けていると、自然と脳波もリラックスのα波になりやすく、睡眠モードに入りやすくなるかもしれません。

そういったリラックスした状態だからこそ、今まで感じれなかったもの、気付けなかったことに気付けたりするかもしれません。

「そういえば最近忙しすぎて、こういった時間をあまり取っていなかったな・・。」

そう思えた時は、ぜひ一度やるべきことから手を離れ、この癒しの画像と癒しの音楽を眺めたり聴き続けながら、疲れた心、脳をリラックスさせてあげてみて下さいね。

「もっとゆっくりしたい」「雄大な自然にふれて癒されたい」と、もっと深く癒されたい！いう方には、こちらのハワイアンミュージックはいかがでしょうか？

↓　↓　↓

◎癒しの音楽　朝から爽やかに！ハワイアンヒーリング曲集。

ハワイと言えば世界的パワースポットで有名ですし、多くの日本人も年末年始にハワイでゆっくりされる方も多いですよね。

場所だけじゃなくて、実は癒しの音楽もとしても、かなり癒しレベルが非常に高くてビックリしました！

癒しの音楽「ハワイアンヒーリング」はいかがでしょうか？かなりおススメです☆

↓　↓　↓

◎癒しの音楽　朝から爽やかに！ハワイアンヒーリング曲集。

癒しの音楽【睡眠音楽】眠れる、やさしいオルゴールの音色があなたを眠りへt …Zzz」。

オルゴールって、本当にやさしい癒しの音楽で、どんどん安心感に包まれて眠くなって来ますよね・・☆

この動画もやさしいオルゴールによる癒しの音楽で癒されます♪

疲れ切った夜に、ただ安心感が欲しくて横になりたい時などにおススメです＾＾

また、赤ちゃんのいるお母さんで、子供の寝かしつけやお母さん自身も一緒に癒されたい方など、こちらのディズニーはいかがでしょうか？

音楽もディズニーの癒し系音楽ですが、動画トップの赤ちゃんミッキー、ミニー、ドナルド、グーフィーなどの画像が個人的にかわいいのでおススメですよ☆

赤ちゃんならではの癒しや、小さいお子さんがいるお母さんでお子さんを寝かしつける時にちょうど癒しの音楽を探していた方、良かったらこっちの記事も癒されていいですよ＾＾

↓　↓　↓

◎赤ちゃんの寝かしつけにおススメ!【癒しの音楽】オルゴール、ディズニーメドレー集。

癒しの音楽　睡眠【リラックス脳波】 美しい雨の音 3時間 【ヒーリング】 Sound of Rain 3 Hours.

時にはただ自然の音を聴き続けると落ち着く、という気分の時ってありましよね？

この動画はひたすら雨の音だけが約3時間流れ続ける、自然の癒しの音楽です。

自然の音って、不思議と聴き続けていると気持ちが穏やかになって癒され、癒されることによる安心感から眠気も少しずつ増してくる感があります・・。

あなたも今晩、雨の音を聴き続けて癒されてみませんか？

自然の音って何だか自然とこころが和んでいいですよね☆

もし良かったら、こちらに自然の水の音だけを集めた記事があります。

雨の音で癒された方、次はこちらの川の音はいかがでしょうか？

↓　↓　↓

◎癒しの音楽　自律神経が休まる、水の音源集。

癒しの音楽【睡眠用BGM】浜辺の波の音 眠れる癒しの音楽 【ストレス解消】。

こちらも自然の音による癒しの音楽で、ひたすら波の音だけが約1時間再生されます。

こちらの波の音も癒されるので、眠る前にオススメです。

癒しの音楽　眠れるクラシック「おやすみショパン ～心地よい眠りのための、ショパンメドレー～」。

クラシックの代名詞の一人、ショパン。そんなショパンのキレイなピアノメドレーによる癒しの音楽です。

(1)0:00～　「ワルツ第9番 変イ長調 Op.69-1『告別』」
(2)5:00～　「子守歌 変ニ長調 Op.57」
(3)9:40～　「チェロ・ソナタ ト短調：第3楽章」
(4)13:05～　「ノクターン第2番 変ホ長調 Op.9-2」
(5)17:35～　「舟歌 嬰へ長調 Op.60」
(6)26:18～　「ポーランドの歌による幻想曲：エア[月はもう沈み]､アンダンティーノ」
(7)30:10～　「アンダンテ・スピアナートと華麗なる大ポロネーズ：アンダンテ・スピアナート」
(8)34:55～　「ノクターン第1番 変ロ短調 Op.9-1」
(9)40:30～　「前奏曲第15番 変ニ長調 Op.28-15 ｢雨だれ｣(フルート、ゴーベール編)
(10)44:42～　「練習曲ホ長調 Op.10-3 『別れの曲』」
(11)48:23～　「ノクターン第20番 嬰ハ短調 B.I.49 [遺作]」
(12)52:22～　「ピアノ協奏曲第1番 ホ短調 Op.11：第2楽章[ロマンツァ：ラルゲット]」

誰もが一度は聴いた事のある、ショパンの名曲だらけの、ぜいたくなメドレーです。

「あ！これ、聴いたことある！！」

と、タイトルは知らなかったけどTVなどで聴いたことがある、と言う方、少なくないと思います。

また、クラシックってショパン以外にもモーツァルトなど睡眠に良いってTVや本でも良く言われていますよね？

クラシックにもたくさんの作曲家がいて、その数以上にたくさんのクラシック音楽があり、もちろん睡眠に適した癒しの音楽もたくさんあります。

よかったらこちらの癒しのクラシック音楽をまとめた記事があります。今日は寝る前にクラシックなどいかがでしょうか？

↓　↓　↓

◎癒しの音楽　クラシック　睡眠によく効く癒しの音楽集。

快眠　癒しの音楽　　youtube　1000万回以上！「Tibetan Healing Sounds #1 -11 hours – Tibetan bowls for meditation, relaxation, calming, healing」。

約11時間も再生される、シンキングボールによる癒しの音楽です。

YouTubeで約2000万回以上再生されている、大人気動画です。

シンキングボールによる不思議で神秘的な癒しの音が、疲れ切った心身のエネルギーを浄化してくれて、清めてくれそうな感覚を得られます。

イライラでストレスが溜まって気持ちが落ちつかない時ほど、眠りたくてもすんなり眠れなかったりしますよね。

このシンキングボール、そういったイライラ、ストレスからくる心のモヤモヤを浄化してくれる、不思議なヒーリング効果があると言われています。

もしかしたら、ストレスがたまりすぎて感情的に消化しきれていないことが睡眠にもよくないかもしれません。

「あ、これ、効くかも・・。」

試しに聴いてみて、もしも心が「スゥ〜！」と楽になっていくものが感じられれば、きっとあなたはストレスを溜めすぎている証拠だと思います。

こういったストレスを解消してくれそうな、癒しの音楽でも浄化・ヒーリング効果がありそうなキレイな音楽を聴いて癒されてみてくださいね。

もしもこういった浄化系のヒーリングミュージックが気になる方、こっちにそういったストレスに効きそうなキレイな癒しの音楽を集めた記事があります。

溜まったストレス、浄化してスッキリしていい夢みてくださいね☆

↓ ↓ ↓

◎ストレス解消☆心を浄化させる「癒しの音楽」。

癒しの音楽を聴くと、睡眠にいいどころか逆に気分が悪くなって目が冴えてしまう方へ。オススメの音楽はこちら！

以前、ある方に癒しの音楽をオススメしたら、「ちょっとイメージと違うんですよ〜・・＾＾；」と言われたことがありました。

癒しの音楽でもゆったりしたスローテンポで若干暗めの音楽を聴くと、逆にテンションがさらに落ちて、むしろ癒されるどころか気分が落ち着かなくなるそうです（苦笑）

けっこう調べてみると、そういった意見がある方、少なくないみたいです。もしかしたらあなたもそうでしょうか？

先ほどの方に質問したところ、逆にサザンとかボサノバとか、爽やかで元気な音楽の方が癒されて好きみたいです。

癒され方は、本当に人それぞれですよね☆

そういった音楽で癒される方にオススメなのは、この癒しブログの中だとこちらの記事でしょうか？

↓ ↓ ↓

◎癒しの音楽　洋楽　女性アーティスト特集。