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自律神経

  • 2019年3月26日

イルカの癒し効果で癒されたい！【癒しの音楽】イルカの歌声動画集。

イルカと一緒に泳いだりその歌声をきくと癒しの効果が高い、と言われていますよね？ イルカの出す歌声、超音波はアルファ波がたくさん出る癒しの効果があるという研究結果もあるそうです。 今回の記事はそんな癒しの効果が高い、癒しの歌声を集めた癒しの音楽動画を集めてみました。 あの「キューキュー！」という癒しの歌声に、癒しの音楽と合わせてどうぞリラックスして聴いてみてください☆   イルカの声で癒さ […]

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  • 2019年3月23日

癒しの音楽　朝から爽やかに！ハワイアンヒーリング曲集。

癒しの音楽、ハワイアンミュージック、あなたは聴いたことありますか？最近私は初めて聴いたのですが、「うわ～、すごい！」とその癒しの音楽としてのクオリティの高さに驚いてしまいました！ そこで朝から爽やかに、優雅に、バカンス気分を味わえる様な、癒し効果が高いハワイアンヒーリング音楽を集めてみました。 あなたも朝からハワイの音楽、ハワイアンミュージックで、ゆったりと過ごして良い一日を送ってみて下さいね！ […]

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  • 2019年3月13日

癒しの音楽　睡眠が良くなりやすい、無料ヒーリング曲集。

寝る時に心地いい癒しの音楽がゆったりと流れていると、何だかそのヒーリング効果でウトウトしやすくなって、早く眠れそうですよね。 そこでぐっすり熟睡したい方におススメの、無料で聴ける癒しの音楽を集めてみました。 「今日はゆっくり寝たいな～・・」と思った時に、たっぷり聴きながら、良い睡眠を取って頂ければと思います。 「自律神経のバランスが悪くて、良く眠りにくいんです・・」というあなたへ。自律神経に効く癒 […]

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  • 2018年3月26日

癒し画像　自然編（ 癒しの音楽・自然音あり）。

自然な風景を眺めていると、なんだか気持ちが「スゥ〜」とゆるんでいく感覚ってありませんか？ 今回は自然豊かな癒し画像をメインにしたYoutube動画を集めてみました。 自然の美しい癒し画像と、さりげなくマッチングされた癒しの音楽と自然の音にどうぞ癒されてください＾＾   また、Youtubeで癒しの音楽というキーワードで上位にランクインしている人気動画を集めた記事があります。 この中に、あ […]

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  • 2017年8月12日

心を整える【癒しの音楽】 ピアノ 曲 集。

疲れがひどくなると、心も落ち着かなくなりがちですよね・・。 癒しの音楽には心を整える力があると言われています。 もし良かったら、癒しの音楽の中でもキレイなピアノ曲を聴いて、疲れた心を整えませんか？繊細でキレイな癒しのピアノ音楽を聴いて、少しでも疲れた心が癒されれば幸いです。どうぞ聴きながらゆっくりお休みください・・。   心が落ち着かない時ってストレスが溜まって心がモヤモヤしやすいですよ […]

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  • 2017年8月12日

癒しの音楽　睡眠の質を上げてくれる、北欧BGM集。

癒しの音楽は疲れた心をホッとさせ、睡眠の質を上げてくれる様に感じる時ってありますよね？私は癒しの音楽の中でも、特に北欧BGMがハートにひびき、心から癒され睡眠の質もさらにグッと上がる様に感じています。 今回の記事は、北欧系BGMを中心におススメの癒しの音楽をシェアさせて頂きました。 どうぞ北欧ならではの、やさしい温かなメロディーに癒されて頂ければと思います。どうぞお聴きください＾＾   […]

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  • 2017年1月25日

癒しの音楽　ヨガで自律神経を整える！ヨガに合うヒーリングミュージック集。

癒しの音楽、ヨガに流れている音楽って、いわゆる癒し系のヒーリングミュージックですよね？心を静めて、みだれた自律神経を整えるのに良さそうな癒しの音楽。ヨガに使われる音楽ってそんなイメージがあります。 そこで今回、ヨガにピッタリな癒しの音楽を集めてみました。 ヨガをしている人、していない人でも、とにかくヨガの雰囲気でリラックスして休みたい方、どうぞ聴いてみて癒されて下さいね＾＾   また、ヨ […]

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  • 2017年1月21日

癒しの音楽　自律神経に効く！ヒーリング曲集。

癒しの音楽、自律神経の乱れにより、体と心の不調を訴える方って多いですよね。そうした疲れやすい現代において、こうした癒しの音楽、ヒーリングミュージックが自律神経のバランスを整え、元気になるケースが実際にあります。 そこで、今回自律神経に効く、バランスを整える癒しの音楽、ヒーリングミュージックの記事を書きました。どうぞ疲れた心と体に安らぎを与えて下さいね。   また、自律神経の乱れなどストレ […]

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  • 2016年10月31日

癒しの音楽　ヒーリング効果あり！科学的に認定された癒しの音楽「Weightless」。

癒しの音楽、ストレスなどに科学的にそのヒーリング効果があると認定された「癒しの音楽」をあなたはご存知でしょうか？ 自律神経の乱れなどに関係する、心拍数・血圧・コルチゾール（ストレスホルモン）を下げるヒーリング効果があることが科学的に証明されています。 効果のほどは研究で使われた他の曲に比べて「11%以上のリラックス効果」、「65%の緊張度低下」、「35%以上の心拍数低下」が見られました。 「へぇ～ […]

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  • 2016年10月4日

癒しの音楽　睡眠・自律神経　癒しの1000万回以上再生動画集。

癒しの音楽、私のこのブログでは睡眠・自律神経に効くヒーリング音楽が人気上位にいつもランクインされています。 ◎癒しの音楽　睡眠が良くなりやすい、無料ヒーリング曲集。 ◎癒しの音楽　アロマ　ヒーリングピアノ音楽の定番。 そこで、今回は人気のヒーリング音楽の中でも、再生回数が1000万回以上の超人気「癒しの音楽」だけを集めた記事を作ってみました。 さすが1000万回以上の人気動画、音楽の質はとても高い […]

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