ヒーリング,自律神経

脳内がリラックスすることが、心やからだも癒されていくのではないでしょうか？

今回の記事では脳をキーワードでゆったりとできる癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、癒しの音楽で脳をはじめとして全身をる音楽で緩めて下 ...

睡眠,自律神経

昼寝ってとても気持ちがいいですよね～。少しでも昼寝をするとリラックスできて　次の仕事もはかどりますね。

今回の記事では昼寝ですぐに眠りに落ちれそうでリラックスできる癒しの音楽を集めてみました♪

どう、この癒しの ...

画像,自律神経,自然

滝の流れる音を聴くだけで癒されますよね☆本当に癒しの音楽ですね。赤ちゃんに滝の音を聴かせると泣き止むことがあるそうです。

今回の記事では滝のサウンドでリラックスや熟睡できそうな癒しの音楽を集めてみました♪

どう ...

ヒーリング,自律神経

浄化と言えば、簡単に言うと、汚れたものを綺麗にするという意味ですが、空気の澄んだ気の良い場所、気の良い人に囲まれて過ごしていたいですよね。

今回の記事ではいろんな浄化でスッキリとした気分になりそうな癒しの音楽を集めてみまし ...

ヒーリング,自律神経

森林と聞くだけでリラックスできそうなイメージではないでしょうか？

今回の記事では森林というキーワードでこころ穏やかになりそうな癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、脳から全身、心までリラックスできる音楽で癒され ...

自律神経

頭痛といえば女性の方は特に多い症状だと思います。寝込む程ではない程でも頭の重さは不快ですね。

今回の記事では頭痛が聴いているだけで軽減されそうな癒しの音楽を集めてみました♪

脳内をリラックスすると楽になるかもし ...

民族楽器・民謡・伝統音楽,自律神経

禅（ぜん）は、大乗仏教の一派である禅宗（ぜんしゅう）の略、もしくは、サンスクリット語の dhyāna （ディヤーナ）の音写、禅那（ぜんな）の略である。また座禅の略としての意もある。

今回の記事では「禅」で落ち着いた心を取り ...

自律神経

「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」は、心の安定に欠かせない脳内物質です。 しかし、ストレスの多い生活や運動不足、夜型生活などを続けていると、セロトニンが分泌されにくくなるそうです。

セロトニンが増えると、目覚めがよく ...

自律神経

自然の音ってなんでこんなに癒されるのでしょうか？自然パワーはすごいものがあるのでしょうね。

今回の記事ではまるで自然の中にいるような感覚になる癒しの音楽を集めてみました♪

どうぞ、自然の音色の癒しの音楽で心身と ...

オルゴール,クラシック,ジャズ,ディズニー,ハープ,ヒーリング,ピアノ,朝,睡眠,自律神経

YouTubeでは、たくさんの「癒しの音楽」「ヒーリングミュージック」動画がアップされていますよね？今回はその中でも「癒しの音楽」「ヒーリングミュージック」それぞれの視聴回数で人気ランキング「複合」TOP10・YouTube動画をご紹 ...